為什麼菁英都是清單控？：紓解焦慮，提升效率，輕鬆管理工作、家庭

<內容簡介>

★《商業周刊》第1448期封面專題報導

為何有些人事情不多，卻手忙腳亂?
而有人身兼數職，仍從容不迫，還可放空休息?
原來，成功人士都習慣用－－｢清單式思考｣！

瑪丹娜、瑪莎．史都華、約翰．藍儂、富蘭克林、達文西，以及歐普拉，這些不同時代、不同領域的成功人士有何共通點？答案是：他們都是「清單控」。他們習慣把該做、想做的事，變成可快速瀏覽、方便執行的｢清單｣。
作者指出，我們只要將目標寫下來，便成為一種應負的責任，幫助我們完成想做的事。｢清單控｣之所以比別人順遂，因為光是｢列清單｣這動作，就能發揮強大效應：
◎立刻減輕焦慮、快速建立成就感
◎備忘，重點不遺漏
◎專注大局，忽略枝節，複雜任務簡化處理
◎重要的事自動完成，日子愈過愈愜意
清單化的威力在於，它不是時間管理工具，而是一套精巧的目標導向做事習慣。一個目標一張清單，目標不論大小都行，工作與生活都適用：
•好會議清單:事先列好確認清單，30分鐘的會議，5分鐘搞定!
•提振士氣點子清單:發現團隊績效低迷，構思各種激勵人心的點子。
•看房清單: 看房要注意哪些重點?列張清單，重點不漏看。(作者的看房清單，在朋友圈廣為流傳)
•打包行李清單:旅行者常備清單，以免東西忘記帶。(列過一次可重複使用)
•暖場話題清單: 參加飯局最怕冷場，事先準備可引起討論的話題，絕不尷尬!
•家人情感清單: 希望凝聚家人情感，經營共同經驗與美好，也可以把想做的事清單化。
•媽媽生日禮物點子清單: 生日前兩個月先開一張清單，一想到點子就往清單上丟 。
•人生願望清單: 死前一定要做的事 。(作者強烈建議每個人都要列這項清單)

本書介紹各種清單的類型，分享各式各樣的好清單，並介紹許多幫助你列清單的實用文具與電子化工具。

審定
【來自讀者的肯定】
-亞馬遜讀者75%以上的評價都給了五顆星

【暢銷勵志書作者背書推薦】
｢這是所有清單控都在等待的一本奇書，它不僅實用、有趣，而且還能令人深思。它能激勵讀者去列自己的清單，幫助大家完成更多事，而且樂在其中。｣
--《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴．魯賓

【商業&生活媒體推薦】
富比士(Forbes.com)
歐普拉(Oprah.com)
瑪莎史都華生活雜誌(Martha Stewart's Whole Living Magazine)
福斯商業網(FoxBusiness.com)
BusinessInsider.com

<章節目錄>

推薦序：你跟自由的距離，只有薄薄一張清單而已
作者引言：我的清單人生
第一章　清單可以做什麼？
第二章　清單都一樣嗎？
第三章　基本的清單列法
第四章　工作清單：讓你工作不怕沒進展
第五章　居家清單：讓你家庭幸福又美滿
第六章　社交清單：讓你生活多姿又多采
第七章　生活委外，自由全開
第八章　清單數位化

<作者介紹>

寶拉‧里佐（Paula Rizzo）
美國知名電視節目製作人，任職於福斯新聞頻道，曾經得過艾美獎。同時也是知名部落客的她，自承有愛列清單的「強迫症」，從工作任務、辦活動、找房子到買內衣，都會用不同的清單來幫忙，而這個習慣是她工作傑出、生活愜意的關鍵。她創辦了「清單製作人」（ListProducer.com）網站，推廣「清單式思考」，傳授列清單的技巧與好處，成為美國知名的「清單女王」。

譯者
鄭煥昇
師大英語系畢，師大翻譯研究所口譯組碩士。通過教育部中英翻譯能力檢定考試，取得一般文件雙向與逐步口譯證書。曾任中學教師、電視台編譯，現為券商內部譯者。譯作有《小氣鬼經濟學》、《跟任何人都可以聊得來》系列、《不花錢讀名校MBA》等。賜教信箱：huansheng.cheng@gmail.com。