搞定！：工作效率大師教你:事情再多照樣做好的搞定5步驟 (Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity)

<內容簡介>

《富比士》讚譽：全美前五大高階經理人教練－大衛‧艾倫
公開GTD「搞定5步驟」， 幫助你實踐無壓力、高效能的工作管理技巧！
事業有成、家庭和諧、滿足個人志趣，幾乎是每個人的願望，但在資訊充斥、瞬息萬變的環境中，該如何達成？你需要清空腦袋、保持思緒清明，才能享有工作與生活的平衡，實現更遠大的目標。
「最不會利用時間的人，最愛抱怨時間不夠！」

追求速度與效率必然產生壓力嗎？答案是否定的。大衛‧艾倫研究發現：工作效率和「放鬆能力」有直接關係！只有心思澄靜、思緒分明，才能讓事情有條理、創意無窮盡。作者將其思想建立為一套既有助於放鬆，又能掌握所有事的「搞定5步驟」，讓每個人都能建立適合自己的管理系統，凡事有計畫進行、身心妥善，便可以在加速時減低摩擦，高效時降低阻力。

◎ 創造高效的「搞定5步驟」
＜捕捉：善用工具取代腦袋＞
用收件匣、筆記本、APP或錄音機等各種工具，不分大小輕重、個人或工作，收集所有待辦事項，便能大量釋放大腦造成的心理壓力。

＜理清：決策雜事的最適處理＞
針對每件收集到的事試問：這需要採取任何行動嗎？依可行動、不可行動分為：立即執行（2分鐘內可完成）、委派他人、延後執行或立即丟棄、留作參考資料、列入未來再考慮項目；迅速決定事情所屬的地方。

＜整理：讓事情井然有序＞
將理清後的項目歸類到行動清單、專案清單等各種能作為備忘提示的工具中，對不需執行但有價值的資訊則建立個人參考資料庫，讓事情透過外部工具各就各位，大腦專注發揮思考判斷與創造力。

＜回顧：定期檢視每個項目＞
定期檢視各種清單，確保每項任務都在掌控之中、持續推動進展，甚至進一步發現啟動擱置已久的夢想的機會，大膽挑戰新事物。

＜執行：全心採取實際行動＞
考量自己的條件限制（情境、可用時間、精力）、事情格局（例行瑣事或人生目標？）與任務性質（突發狀況或已排定事項？），再依「直覺」決定當下應採取的適當行動。

這是一本從核心原則到致勝秘訣――超級詳細的「時間管理」工具書，不僅能改變工作習慣，也能改變面對工作的方式。只要照著步驟，絕對能幫助你有效達成理想目標！

1. 時間管理領域中，內外功兼具的最佳工具書
本書涵蓋大衛‧艾倫的哲思理念、成千上萬名使用者實際經驗，與認知科學的研究支持驗證，卻轉化為簡單而實際的方法、鉅細靡遺地說明，帶領讀者按部就班建立個人化的「搞定」管理系統。

2. 內容具「模組式架構」，讀者可視需求彈性運用
作者針對「搞定」系統的每個環節、步驟，均提供諸多可獨立使用的實踐方法，學會多少技巧就能發揮多少功效，完整融會貫通更能發揮加乘效果。
例如光是「2分鐘定律」（指可在2分鐘內完成的事，就在收到時立刻執行），就幫助無數未採用整套「搞定」模式的人，提升意想不到的極佳效率。

3. 案例與建議極為實際，絕非唱高調卻難做到
決定處理事情的優先順序，按傳統的「由上往下」（從目標願景到具體行動）沒有錯；但當底層已經混亂失控時，「由下往上」（從現行行動去探究目標願景）更有效：管理好眼前小事，便能朝向大事邁進。

4. 不只是「給你時間」，而是要給你「更美好的人生」
作者的目標是幫助人們在工作和生活中遠離壓力及焦慮，期望讓人們能「心境如水」地適度應對所有事：並非不為外物所動，而是面臨任何狀況都能恰當回應，自由安排好該做的事，進一步按照所追求的目標而活。
<章節目錄>

【推薦序】3讀《搞定》的3次人生突圍／Esor
【推薦序】完成你想做的事情，完美你想過人生！／王永福
【推薦序】問題不在手帳，在系統！／林珮玲
【推薦序】「投資理時」的最佳操作手冊／姚詩豪
【推薦序】提升個人效率的關鍵在「遺忘」／張國洋
【推薦序】「搞定」所有事，「搞定」幸福／鄭緯筌
【推薦序】可行、彈性且真誠的最佳工具書／詹姆斯‧法洛斯
【導　讀】舊雨新知一同快速「搞定」的指引／張永錫

新版簡介
歡迎來到「搞定」

第1篇　搞定的技巧
第1章　新時代要用新方法
第2章　掌握生活主導權：精通工作流程的5步驟
第3章　有創造力地執行專案：做計畫的5階段

第2篇　實踐無壓力提升工作效率
第4章　準備著手：設定時間、空間與工具
第5章 捕捉：收集雜事
第6章　理清：清空收件匣
第7章 整理：設定正確的儲存工具
第8章　回顧：更新系統，保持最佳功能性
第9章　執行：做出最佳行動決策
第10章 掌控專案滴水不漏

第3篇　關鍵原則的力量
第11章　養成捕捉習慣的力量
第12章　決策下一步行動的力量
第13章　專注於預期結果的力量
第14章　「搞定」模式與認知科學
第15章　「搞定」精進之道

結語
附錄：詞彙表