人像攝影核心技法

郑志强，著有多本摄影图书：《Canon EOS 5D Mark2摄影完全攻略》、《Canon数码单反摄影完全攻略》、《Nikon D7000摄影完全攻略》《数码单反摄影从入门到精通(超值精华版)》等。

第 1章　要拍好人像，先練好基本技術015

曝光，確定照片明暗狀態　016

曝光值與曝光補償，將曝光值數字化　017

掌握曝光三要素，學會控制曝光　018

理解測光原理，掌握高級控光技巧　019

掌握攝影中著名的“白加黑減”理論　020

點測光的原理與應用　021

中央重點平均測光的原理與應用　022

局部測光，更具技術含量的點測光　023

評價測光的原理與應用　024

向右曝光還是向左曝光　025

怎樣通過直方圖控制曝光　026

曝光正常，無“死黑”或“死白”現象　027

曝光不足，暗部產生“死黑”現象　028

曝光過度，亮部產生“死白”現象　029

反差過大的照片，亮暗部都有細節損失　030

反差過小的照片，缺乏最亮部和最暗部的細節　031

M模式的原理與適應場景　032

光圈優先模式的原理與應用　033

快門優先模式的原理與適應場景　034

P模式的原理與適應場景　035

自動對焦與手動對焦的控制　036

單點對焦，精準確定清晰對焦的位置　037

多點對焦的原理與使用技巧　038

手動對焦適合哪些場景　039

單次自動對焦適合哪些場景　040

人工智能伺服自動對焦/連續自動對焦適合哪些場景　041

鎖定對焦與餘弦誤差　042

光圈值與光圈孔徑有什麽關系　043

認識景深與畫面的虛化程度　044

掌握得到淺景深超虛化效果的4種方法　045

用最佳光圈拍出更銳利的畫質　046

什麽是常規快門與特殊快門　047

快門速度與畫面動感有什麽關系　048

感光度的原理與照片畫質的控制　049

理解白平衡的概念　050

色溫與白平衡有什麽關系　051

不同白平衡、色溫值及適應的場景　052

自動白平衡，最方便的色彩控制方式　053

手動改變色溫，控制照片色彩　054

強大的自定義（手動預設）白平衡　055

相機設定的色溫比實際色溫更高，照片會偏什麽色　056

相機設定的色溫比實際色溫更低，照片會偏什麽色　057

第　2章 鏡頭與焦距對人像攝影的影響059

焦距與拍攝視角有什麽關系　060

定焦鏡頭有什麽特點　061

變焦鏡頭有什麽特點　062

恆定光圈與非恆定光圈　063

廣角鏡頭拍人像的特點　064

標準鏡頭拍人像的特點　065

長焦鏡頭拍人像的特點　066

24mm焦距鏡頭拍人像的特點與使用技巧　067

35mm焦距鏡頭拍人像的特點與使用技巧　068

50mm焦距鏡頭拍人像的特點與使用技巧　069

85mm焦距鏡頭拍人像的特點與使用技巧　070

135mm焦距鏡頭拍人像的特點與使用技巧　071

200mm焦距鏡頭拍人像的特點與使用技巧　072

定焦鏡頭與變焦鏡頭，如何選擇　073

色差是什麽，怎樣控制　074

畸變是什麽，怎樣控制　075

第3章　人像構圖：基本概念與應用077

構圖的概念和作用　078

照片畫面中有哪些構圖元素　079

突出畫面主體的技巧　080

陪體的選擇要點　081

前景：引導觀者的視線　082

前景：豐富畫面的內容層次　083

背景的兩大作用與要求　084

留白的作用　085

遠景人像，重在表現環境信息　086

全景人像，重在表現人物動作的張力　087

中景人像，兼顧動作與表情的景別　088

特寫，強調情緒與質感　089

半身人像的特點　090

九分身和七分身人像的特點　091

1:1畫幅的特點　092

4:3畫幅的特點　093

3:2畫幅的特點　094

16:9/18:9畫幅的特點　095

什麽是幾何透視　096

什麽是影調透視　097

焦點透視的概念與特點　098

散點透視的概念與特點　099

第4章　人像構圖：美學規律與經驗101

橫構圖與豎構圖怎樣選擇　102

平拍，盡量錯開正面角度　103

低機位人像構圖的特點　104

高機位人像構圖的特點　105

1/3側面人像的特點　106

2/3側面人像的特點　107

全側面人像的特點　108

背影人像的特點　109

人像大小對比構圖　110

人像遠近對比構圖　111

人像明暗對比構圖　112

人像虛實對比構圖　113

人像色彩對比構圖　114

人像動靜對比構圖　115

人像的阻擋減法構圖　116

人像的景深減法構圖　117

人像的誇張減法構圖　118

完整與不完整的構圖　119

封閉式與開放式構圖　120

為人物眼神留出空間　121

第5章　人像構圖：點、線、面的幾何之美123

何為黃金分割與黃金構圖點　124

通過垂足確定的黃金構圖點　125

何為金色螺旋線構圖　126

人像攝影中的三分法構圖　127

單點怎樣構圖　128

多點構圖時需要註意的問題　129

豎直線人像構圖　130

對角線人像構圖　131

S形人像構圖　132

三角形人像構圖　133

圓形人像構圖　134

框景人像構圖　135

第6章　人像美姿：基本規律與技巧137

最基本的美姿技巧：避免線條的重合　138

錯位讓畫面富有張力　139

利用人物手臂讓畫面產生變化　140

讓人物融入環境　141

身體軸線上的3個重要部位怎樣安排　142

肌肉徹底放鬆，畫面才會自然　143

借助道具豐富畫面，強化拍攝主題　144

簡約、實用的技巧：手舉起來　145

手擋面部，緩解緊張情緒或營造特殊情緒　146

雙手疊放或並排放，表現平和的氛圍　147

借助道具，讓畫面更耐看　148

以手支撐重心，讓畫面穩固和協調　149

手放頭部，呈現多樣的情緒　150

撩發，呈現女性柔美的一面　151

手托下巴或腮，穩定的畫面結構和自然的狀態　152

把不知如何擺放的手藏起來　153

手提裙擺，既優雅又能緩解尷尬　154

利用環境特徵來設計動作　155

眼睛的表現力極為重要　156

特寫人像的面部妝容　157

特寫人像的面部表現力　158

利用道具、頭發等修飾特寫畫面　159

第7章　人像美姿：站、坐、蹲、躺、趴、跪與跳躍161

平均站姿，依賴上身與手部的表現力　162

重心站姿，圍繞“重心腿”和“輔助腿”設計動作　163

“重心腿”與“輔助腿”的轉換　164

交叉站姿，寫意與俏皮的美姿設計　165

拍攝坐姿人像的註意事項　166

坐姿怎樣營造線條美　167

高低坐姿，自然、優雅　168

席地坐姿，隨意、多變　169

坐姿的體塊、肢體變化　170

借用道具表現坐姿　171

平行蹲姿的控制要點　172

高低蹲姿的控制要點　173

嘗試多樣化的蹲姿，讓畫面更好看　174

側身躺姿，低視角拍出線條的美感　175

水平躺姿，表現慵懶或舒適的感覺　176

高低趴姿，註意小腿部位的控制　177

借助道具設計趴姿　178

特殊趴姿，借助舞蹈、瑜伽等設計動作　179

跪姿，側重於手部動作的協調　180

幾種常見的跪姿　181

隨機跳躍，表現各種自然情緒　182

設計跳躍，表現特定的美感　183

第8章　自然光人像的用光技巧185

逆光下拍出漂亮的發際光　186

拍出漂亮、夢幻的光霧人像　187

為什麽要使用反光板補光　188

散射光下是否需要使用反光板　189

銀色反光板的特點與適應場景　190

金色反光板的特點與適應場景　191

白色反光板的特點與適應場景　192

黑色反光板的特點與適應場景　193

柔光板的特點與適應場景　194

強側光人像的畫面特點　195

斜射光人像的畫面特點　196

讓人物迎著光源打造眼神光，讓畫面更有神採　197

林中拍攝人像需要註意什麽問題　198

散射光人像的特點　199

借助窗光打造唯美人像畫面　200

強光下戴帽子拍攝有什麽好處　201

第9章　棚拍人像的燈具與附件203

三基色燈的特點及用法　204

LED燈的特點及用法　205

機頂（熱靴）閃光燈的特點及用法　206

影棚閃光燈：單燈頭的特點及用法　207

影棚閃光燈：分體電源箱的特點及用法　208

反光罩的特點及使用效果　209

柔光箱的特點及使用效果　210

反光傘的特點及使用效果　211

雷達罩的特點及使用效果　212

八角罩的特點及使用效果　213

錐形聚光罩（束光筒）的特點及使用效果　214

其他附件的特點及使用效果　215

第　10章 棚拍人像的布光理論與技巧217

主光的功能與畫面效果　218

輔助光的功能與畫面效果　219

輪廓光的功能與畫面效果　220

背景光的功能與畫面效果　221

修飾光的功能與畫面效果　222

平面光的光位圖與畫面效果　223

平面光拓展：證件照與形象照　224

蝴蝶光的光位圖與畫面效果　225

蝴蝶光：寬光與窄光的畫面效果　226

蝴蝶光的拓展佈光方式　227

高低光的光位圖與畫面效果　228

高低光的拓展佈光方式　229

倫勃朗光的光位圖與畫面效果　230

倫勃朗光：強窄光與柔光的畫面效果　231

倫勃朗光的拓展佈光方式　232

側面人像用光的光位圖與畫面效果　233

側面人像用光的拓展佈光方式（1）　234

側面人像用光的拓展佈光方式（2）　235

側面人像用光的拓展佈光方式（3）　236

陰陽光的光位圖與畫面效果　237

陰陽光的拓展佈光方式（1）　238

陰陽光的拓展佈光方式（2）　239

陰陽光的拓展佈光方式（3）　240