情感覺醒：揭秘親密關系背後的真相
宏桑
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商品描述
這是一本用邏輯思維解析親密關系與家庭關系的書籍，聚焦當下社會年輕人面臨的戀愛、婚姻、原生家庭典型困境，並通過犀利的分析解決問題。
本書介紹單身、戀愛、婚姻階段中人們的主要心理困惑及他們在當下社會中主要的焦慮來源，通過對案例的解析和方法論的闡述，給出“有價值”的參考。
作者簡介
宏桑，国家二级心理咨询师， 拥有百万粉丝的情感博主，北京卓恋工作室创办人，从事心理&情感咨询工作近10年。
目錄大綱
目錄
001 第 一章 愛情篇
007 走向成熟的第 一件事，是接受“有條件的愛”
013 愛是意願，還是能力
023 “情緒價值”究竟是什麽
031 不吸引異性的本質，是因為你時刻處在一種焦慮中
036 戀愛腦是怎麽形成的
042 如何在親密關系中掌握“主動權”
047 感情中的熱暴力——邊緣型人格
051 感情中的冷暴力——述情障礙
056 戀愛的兩大支柱——“安全感”和“預期感”
063 親密關系如何變成相愛相殺——焦慮型依戀
074 越喜歡越遠離——迴避型依戀
086 為什麽焦慮型和迴避型會相愛相殺
090 付出感和愛的差異
095 為什麽“愛情長跑”敵不過“一見鐘情”
101 第二章 婚姻篇
104 為什麽父母可以二十齣頭就結婚，而你不行
110 “大齡單身女性”的審視和焦慮
119 “單身化”趨勢盛行的底層原因
123 父母為何“熱衷”於催婚
128 成為一個合格的伴侶，應該具備哪些特質
133 愛的五種語言
139 婚前準備：怎麽確定對方是可以結婚的人
147 幸福婚姻的4個核心認知
151 婚姻的大忌——“犧牲感”
161 人到中年越來越看不上自己的伴侶怎麽辦
165 婚姻殺手——控制欲
169 生兒育女，你真的想好了嗎
175 第三章 原生家庭篇
177 所有談不好戀愛的人，都有一個不成熟的“內在小孩”
181 為什麽越來越多人開始抱怨原生家庭
184 原生家庭給感情觀帶來何種影響
188 糟糕的初戀，是如何摧毀一生情感道路的
193 如何剋服自卑，和原生家庭和解
198 如何面對有原生家庭創傷的伴侶
