AI效率手冊：從ChatGPT開啟高效能

常青

· 从业10余年的资深互联网人，服务过百度、中欧商学院、网易、知乎等机构，更懂一线技术前沿。

· 学习力教练，著有《学习突围》，更懂AI工具与高效学习方法的结合，也更懂AI学习和应用的难点。

· AIGC布道师，不止关注AI本身的能力，更关注AI的能力怎么在个体上转化为生产力。

· 企业数字化转型顾问，曾帮助多家企业用AI实现系统级降本增效，更懂AI在具体工作中的落地场景。

第1 章　認識AI：AI 是怎麽煉成的？ 001

1.1　什麽是AI ？ 002

1.2　AI 的能力是怎麽來的？ 002

1.3　主流的AI 工具有哪些? 005

1.4　如何選擇AI 工具？ 007

第2 章　學會提問：如何正確向AI 提問？ 009

2.1　什麽是提示詞工程？ 010

2.2　如何寫出高質量提示詞？ 011

2.3　4 種更簡單的提示詞寫作方法 025

第3 章　 學會調教：如何獲得更高質量的答案？ 031

3.1　調教AI 的原理 032

3.2　如何對AI 進行調教？ 032

3.3　調教AI 的註意事項 039

第4 章　 掌握應用：如何用AI 打造場景庫？ 043

4.1　如何讓AI 融入我們，與我們實現全方位結合？ 044

4.2　AI 存在的問題和局限性 055

第5 章　如何用AI 百倍提升學習效率？ 060

5.1　學習規劃：如何用AI 高效制訂學習和練習計劃？ 061

5.2　獲取資料：如何用AI 高效獲取優質資料？ 064

5.3　快速入門：如何用AI 快速入門任意領域？ 068

5.4　快速閱讀：如何用AI 提升獲取信息的效率？ 072002

5.5　輔助理解：如何用AI 增強理解力？ 078

5.6　輔助思考：如何用AI 增強思考能力？ 083

5.7　輔助記憶：如何用AI 提升記憶效率？ 089

5.8　輔助反饋：如何用AI 鞏固學習成果？ 094

5.9　輔助應用：如何用AI 調動你的知識儲備？ 099

5.10　語言學習：如何讓AI 成為全能外語私教？ 105

第6 章　如何用AI 百倍提升工作效率？ 117

6.1　求職助理：如何用AI 輔助拿到offer ？ 118

6.2　規劃助理：如何用AI 高效規劃工作？ 132

6.3　思考助理：如何用AI 解決工作難題？ 136

6.4　郵件助理：如何用AI 提升職場溝通協作效率？ 142

6.5　報告助理：如何用AI 高效完成各種工作報告？ 149

6.6　辦公助理：如何用AI 成為Office 高手？ 160

6.7　數據助理：如何用AI 高效處理信息？ 166

6.8　崗位助理：如何用AI 輔助業務流程？ 173

第7 章　如何用AI 百倍提升寫作效率？ 180

7.1　新媒體文：如何用AI 高效創作新媒體內容？ 181

7.2　商務公文：如何用AI 高效寫作公文？ 192

7.3　學術論文：如何用AI 輕松寫論文？ 207

7.4　發言講稿：如何用AI 打造出色演講？ 215

7.5　小說故事：如何用AI 創作精彩故事？ 226

第8 章　如何用AI 百倍提升生活效率？ 243

8.1　私人教練：如何用AI 打造你的健身私教和營養師？ 244

8.2　私人醫生：如何用AI 打造你的健康顧問？ 249

8.3　私人導游：如何用AI 打造你的私人導游？ 254

8.4　私人律師：如何用AI 打造你的私人律師？ 258

8.5　私人財務：如何用AI 打造你的私人財務師？ 262

8.6　關系大師：如何用AI 高效處理人際關系？ 268003

8.7　生活助手：如何用AI 打造你的生活助理？ 275

第9 章　AI 繪畫：如何利用AI 秒成設計師？ 280

9.1　市面上都有哪些AI 繪畫工具？ 282

9.2　如何用AI 繪畫創造精彩作品？ 283

第10 章　AI 音視頻：如何利用AI 高效產出視頻？ 297

10.1　音頻場景1：AI 文字轉語音 298

10.2　音頻場景2：AI 聲音克隆 298

10.3　音頻場景3：AI 音樂製作 300

10.4　視頻場景1：AI 文字轉視頻 301

10.5　視頻場景2：AI 數字人技術 303

10.6　視頻場景3：AI 換臉技術 304

第11 章　AI 聯動：組合使用AI，火力全開！ 305

11.1　場景1 ：當AI 學會協作——AI 與生產力工具的組合 306

11.2　場景2：當AI 學會設計——AI 的設計能力 308

11.3　場景3：當AI 有了眼睛——AI 的識圖能力 313