手機攝影與短視頻拍攝跨越性提升的320個致勝技巧

王心超（边巴平措）

北京摄影家协会会员

北京市丰台区摄影家协会理事

中国通信摄影协会会员

中国民俗摄影协会会士

北京旅游摄影协会高级会员

北京摄影爱好者协会理事

天利滤镜、手机镜头合作摄影师

视觉中国、海洛创意、图虫创意签约摄影师

腾龙镜头、富图宝、华为手机、华硕显示器合作摄影师

手机、相机以及摄影配件测评摄影师

《华夏地理》杂志特约撰稿人

作品多次刊登在：《中国国家地理》《中国摄影》《摄

影与摄像》《数码影像》《佳能天地》《摄影之友》等

媒体杂志

多幅作品在北京新气象、中国第十七届中国国际摄影节、

中国华北摄影艺术展、北京青年摄影展、发现北京、一

城三带摄影展等众多展览中展出

参与制作央视纪录片《我们的四十年》、2020年北京

电视台直播栏目《云游北京》

曾荣获2018年北京市文联新文艺群体拔尖人才、2020年

中国文联全国新文艺群体造型艺术人才

第 1章 手機攝影快速入門

1.1 手機攝影的誤區與概念 010

001 誤區：“拿起手機，人人都是攝影師” 010

002 誤區：好手機拍出的照片更好 011

003 誤區：用手機拍照不夠專業 012

004 誤區：手機像素越高，照片質量越好 013

005 誤區：多拍，就能成為高手 015

006 概念：算法優化 016

1.2 手機攝影的對焦與測光 017

007 如何對焦 017

008 對焦的應用 017

009 對焦點與測光點的分離 018

010 通過對焦點調整曝光 018

011 對焦點的選擇 020

012 鎖定自動對焦/自動曝光 021

1.3 手機相機的設置 022

013 照片比例設置 022

014 參考線的作用 024

015 焦內與焦外 025

016 記錄地理位置信息 026

017 認識拍照模式 027

018 使用人像模式 027

019 使用夜景模式 028

020 使用大光圈模式 029

021 使用專業模式 030

1.4 手機的創意攝影 032

022 全景接片及其技術要點 032

023 理解HDR模式 033

1.5 流光快門 034

024 車水馬龍與光繪塗鴉 034

025 絲絹流水 035

026 絢麗星軌 036

1.6 拍攝前的準備工作 037

027 正確的拍攝姿勢 037

028 小型三腳架的作用 038

029 手機夾子 039

030 自拍桿 040

031 手持穩定器 040

032 藍牙遙控器 041

033 外接鏡頭 042

034 手機自帶的光學變焦效果 043

第 2章 拍出好照片的兩大前提

2.1 理解對攝影作品的基本要求 045

035 畫面要規整、平衡 045

036 主體要突出 046

037 畫面要乾凈 046

038 照片中的色彩不宜太多 047

039 畫面的形式要美 047

2.2 掌握足夠多的攝影常識 048

040 掌握基本的攝影技巧 048

041 瞭解一定的攝影理論 049

042 場景要有表現力 049

043 抓住恰當的拍攝時機 050

044 要有創意和想法 051

第3章 攝影，構圖決定成敗

3.1 基本構圖常識 053

045 構圖的概念 053

046 構圖的元素 054

047 留白的作用 055

048 主體與主題 055

049 前景很重要 057

050 認識透視 058

051 照片內容要主次分明 059

3.2 長寬比的秘密 060

052 長寬比為1∶1的畫面 060

053 長寬比為3∶2的畫面 060

054 長寬比為4∶3的畫面 062

055 長寬比為16∶9的畫面 063

3.3 高級構圖經驗 064

056 橫豎的選擇 064

057 構圖過緊 066

058 構圖要完整 067

059 人像攝影中的邊緣切割 068

060 高機位俯拍的特點 069

061 仰拍的特點 069

062 避開正面拍攝 070

063 封閉與開放的差別 071

064 靠近拍攝 072

3.4 影像藝術的景別 073

065 遠景 073

066 全景 074

067 中景 074

068 特寫 075

3.5 黃金分割及其延伸 076

069 黃金分割 076

070 三分法構圖 078

3.6 對比構圖的趣味性 080

071 遠近對比構圖 080

072 虛實對比構圖 081

073 大小對比構圖 081

074 明暗對比構圖 082

075 色彩對比構圖 082

3.7 減法構圖 083

076 裁剪減法 083

077 景深減法 084

078 誇張減法 084

第4章 簡明幾何構圖出好片

4.1 線條與圖案 086

079 表現線條的韻律感 086

080 延伸的線條 087

081 圖案和形狀構圖的特點 088

4.2 常見幾何構圖 089

082 水平線構圖 089

083 平行線構圖 090

084 框景構圖 090

085 對稱構圖 091

086 放射式構圖 092

087 對角線構圖 092

088 三角形構圖 093

4.3 英文字母構圖 094

089 S形構圖 094

090 V形構圖 095

091 C形構圖 095

092 L形構圖 096

第5章 影調與色彩的魅力

5.1 用光的基礎 098

093 理解影調 098

094 直射光的特點 099

095 散射光的特點 100

096 順光的特點 101

097 側光與斜射光的特點 102

098 逆光的特點 103

5.2 高級用光技巧 104

099 無光不成影 104

100 在黃金時間拍攝 105

101 利用對比豐富散射光條件下的層次 106

102 剪影的特點 107

5.3 色彩的魅力 109

103 不同色調的畫面 109

104 冷暖對比的畫面 113

105 相鄰配色的畫面 114

106 互補配色的畫面 115

107 “色不過三” 115

108 黑白畫面 116

第6章 花卉·林木場景的拍攝技巧

6.1 花卉場景 119

109 借助算法拍出虛化效果 119

110 突出花卉的形態與色彩 121

111 拍攝有夢幻感的花朵 122

112 將花朵置於構圖點 122

113 利用水珠使花更鮮艷 123

114 虛實對比使畫面更有層次 124

115 利用昆蟲增加興趣點 125

116 表現花卉優美的形態 126

117 表現花瓣質感，強化畫面視覺效果 127

118 靠近拍攝表現微觀世界的細節 128

119 拍攝花朵的局部有何好處 128

120 靠近拍攝，表現花朵的紋理 129

121 用花卉做前景 129

122 花卉的情感 130

6.2 林木場景 131

123 敏感捕捉色彩變化 131

124 利用煙霧 132

125 利用廣角功能營造眩暈感 133

126 利用道路引導視線 134

127 通過平行線表現林木的局部 135

128 利用落葉、根莖等引導視線 136

129 利用水汽讓畫面更具空間感 137

130 利用乾枯的樹乾體現滄桑感 138

131 利用慢門拍攝樹林中的水流 139

132 拍出晶瑩剔透的樹葉 140

第7章 城市·園林場景的拍攝技巧

7.1 城市場景 142

133 對稱美學 142

134 動靜結合 144

135 引導線的魅力 144

136 巧妙的構思 146

137 仰拍 147

138 俯拍 148

139 利用框架 148

140 古建築拍攝 149

141 極簡攝影 150

7.2 利用線條，普通場景也能出“大片” 151

142 引導視線 151

143 增強畫面的縱深感 152

144 劃分畫面 153

145 打造立體感 153

7.3 流行的建築拍法 154

146 幾何構圖 154

147 色彩運用 155

148 節奏韻律 156

149 利用倒影 156

150 特殊光線 157

151 運用色彩與紋理 157

152 雨雪天也適合拍攝 158

153 構圖簡潔 159

7.4 園林場景 160

154 利用園林中的植物作為前景表現建築 160

155 光影在園林攝影中非常重要 161

156 以樹枝作為引導線，建築作為主體 162

157 框景構圖增強聚焦感與現場感 163

158 用冷暖對比的色調渲染情緒 164

第8章 生活·旅游場景的拍攝技巧

8.1 生活隨拍 166

159 隨拍，簡單不隨意 166

160 給照片配文案 167

161 抓拍有意思的人或景 168

162 生活小景 168

163 季節輪換帶來的色彩變化 169

164 借助玻璃表現雨天的情緒 169

165 用黑白照片表現藝術氣息 170

166 城市夜景 170

167 建築內部的拍攝對象 171

168 用暖光表達情緒 171

169 讀物照片 172

170 玻璃製品 172

171 別具美感的茶具 173

8.2 旅游攝影 174

172 捕捉車窗外的景色 174

173 利用後視鏡 175

174 做好景區標記 175

175 尋找有意思的線條 176

176 獨特的圖案或結構 177

177 旅游目的地的特色畫面 177

178 在旅游途中拍攝不看鏡頭的個人照 178

179 讓人物與景物互動 178

180 拍出放飛自我的感覺 179

181 借助反光物自拍 179

182 讓人物看起來跳得更高 180

第9章 動物題材的拍攝技巧

9.1 拍動物的六大技巧 182

183 選擇合適的背景 182

184 低角度拍攝 183

185 對焦眼睛 184

186 抓拍小動作 184

187 拍局部細節 185

188 與人合影 185

9.2 手把手教你拍一張好看的“貓片” 186

189 保證光線充足 186

190 吸引貓的註意力，讓貓看鏡頭 187

191 近距離拍攝貓 188

192 拍攝貓的局部特寫 188

193 拍攝貓的睡姿 189

194 展現貓的個性 189

9.3 “汪星人”這樣拍，超贊 190

195 撫摸式 190

196 道具輔助 191

197 安心趴伏 192

198 熱情運動 193

199 與人同框 193

第 10章 美食題材的拍攝技巧

10.1 拍美食，要知道這些常識 195

200 明亮的色調 195

201 漂亮的虛化效果 195

202 調整美食佈局的技巧 196

203 讓拍出的畫面更乾凈 196

204 尋找合適的陪體 197

205 餐具 198

206 裝飾 199

207 背景 200

208 表現別致的菜品 201

209 透光的飲品 201

10.2 美食攝影取景構圖 202

210 食物是照片的主角 202

211 找出最“對”的角度 202

212 俯拍美食 203

213 低機位平拍美食 203

214 斜拍美食 204

215 拍攝局部 204

216 手出鏡 205

10.3 美食照片這樣拍更出彩 206

217 有序擺放美食 206

218 嘗試“角落式”拍法 207

219 巧用光影添質感 207

220 虛化背景，避免雜亂 208

10.4 手把手教你在朋友圈“曬”美食 209

221 談美食先談光線 209

222 利用好自然光 210

223 小道具有大用處 211

224 抓住時機拍出有特色的美食照片 211

225 讓食物“動”起來 212

226 巧用背景 212

第8章 生活·旅游場景的拍攝技巧

8.1 生活隨拍 166

159 隨拍，簡單不隨意 166

160 給照片配文案 167

161 抓拍有意思的人或景 168

162 生活小景 168

163 季節輪換帶來的色彩變化 169

164 借助玻璃表現雨天的情緒 169

165 用黑白照片表現藝術氣息 170

166 城市夜景 170

167 建築內部的拍攝對象 171

168 用暖光表達情緒 171

169 讀物照片 172

170 玻璃製品 172

171 別具美感的茶具 173

8.2 旅游攝影 174

172 捕捉車窗外的景色 174

173 利用後視鏡 175

174 做好景區標記 175

175 尋找有意思的線條 176

176 獨特的圖案或結構 177

177 旅游目的地的特色畫面 177

178 在旅游途中拍攝不看鏡頭的個人照 178

179 讓人物與景物互動 178

180 拍出放飛自我的感覺 179

181 借助反光物自拍 179

182 讓人物看起來跳得更高 180

第9章 動物題材的拍攝技巧

9.1 拍動物的六大技巧 182

183 選擇合適的背景 182

184 低角度拍攝 183

185 對焦眼睛 184

186 抓拍小動作 184

187 拍局部細節 185

188 與人合影 185

9.2 手把手教你拍一張好看的“貓片” 186

189 保證光線充足 186

190 吸引貓的註意力，讓貓看鏡頭 187

191 近距離拍攝貓 188

192 拍攝貓的局部特寫 188

193 拍攝貓的睡姿 189

194 展現貓的個性 189

9.3 “汪星人”這樣拍，超贊 190

195 撫摸式 190

196 道具輔助 191

197 安心趴伏 192

198 熱情運動 193

199 與人同框 193

第 10章 美食題材的拍攝技巧

10.1 拍美食，要知道這些常識 195

200 明亮的色調 195

201 漂亮的虛化效果 195

202 調整美食佈局的技巧 196

203 讓拍出的畫面更乾凈 196

204 尋找合適的陪體 197

205 餐具 198

206 裝飾 199

207 背景 200

208 表現別致的菜品 201

209 透光的飲品 201

10.2 美食攝影取景構圖 202

210 食物是照片的主角 202

211 找出最“對”的角度 202

212 俯拍美食 203

213 低機位平拍美食 203

214 斜拍美食 204

215 拍攝局部 204

216 手出鏡 205

10.3 美食照片這樣拍更出彩 206

217 有序擺放美食 206

218 嘗試“角落式”拍法 207

219 巧用光影添質感 207

220 虛化背景，避免雜亂 208

10.4 手把手教你在朋友圈“曬”美食 209

221 談美食先談光線 209

222 利用好自然光 210

223 小道具有大用處 211

224 抓住時機拍出有特色的美食照片 211

225 讓食物“動”起來 212

226 巧用背景 212

第 11章 靜物題材的拍攝技巧

11.1 靜物的構圖、光線與色調 214

227 構圖 214

228 留白 215

229 背景 216

230 角度 217

231 光線 218

232 利用自然光線 219

233 室內人造光 220

234 擺放 220

235 朦朧感 221

236 創造背景 222

237 暗色調 222

238 冷色調 223

239 暖色調 223

11.2 極簡靜物攝影 224

240 背景簡潔是基礎 224

241 背景與主體色彩的搭配 225

242 變換拍攝角度 228

243 巧用光影製造趣味 229

244 適當加入手部元素 230

11.3 “Ins風”靜物攝影 231

245 光線 231

246 亮點 231

247 道具 232

248 背景 233

249 場景 234

250 身體入鏡 234

第 12章 人像題材的拍攝技巧

12.1 人像構圖 236

251 眼睛位於上三分線上 236

252 多用豎畫幅構圖拍人物 237

253 如何拍合影 237

12.2 美姿讓照片更有張力 238

254 平面有錯位 238

255 坐要淺 239

256 背要直 240

257 肌肉放鬆 240

258 背景乾凈 241

259 借助道具 241

12.3 人像實拍經驗 242

260 眼神光 242

261 孩子最具表現力的時刻 242

第 13章 視頻拍攝與製作

13.1 玩轉視頻必須掌握的概念 244

262 大電影 244

263 微電影 244

264 短視頻 245

265 Vlog 245

266 固定拍攝 247

267 運動拍攝 247

268 運動拍攝手段 247

269 蒙太奇 248

270 視頻分辨率的設置 249

271 幀率的概念及選擇 250

272 短視頻的附件選擇 251

273 使用第三方軟件創作短視頻 253

13.2 延時攝影 254

274 認識延時攝影 254

275 延時攝影與快進 255

276 用手機拍攝視頻前的預設 255

277 慢動作的拍攝 257

13.3 視頻編輯的相關知識 258

278 剪輯 258

279 轉場 259

280 特效 259

281 同期聲 261

282 配音 261

283 背景音樂與音效 262

284 字幕 263

13.4 剪輯視頻 264

285 導入視頻 264

286 統一視頻的比例 265

287 為視頻添加背景 267

288 為視頻添加封面 269

289 為視頻添加背景音樂 272

290 為視頻添加文字 273

291 為視頻配同期聲 274

292 為視頻添加轉場 276

293 為視頻添加片尾 276

294 導出視頻 277

第 14章 手機攝影後期處理

利器：Snapseed

14.1 Snapseed的基本操作與一鍵修圖 279

295 Snapseed的基本操作 279

296 一鍵修圖 283

14.2 Snapseed的核心修圖功能：工具 284

297 調整圖片 284

298 突出細節 285

299 曲線 285

300 白平衡 286

301 剪裁與旋轉 286

302 視角與展開 287

303 局部、畫筆與修復（重點工具） 288

304 HDR景觀與魅力光暈 290

305 色調對比度（重點工具） 291

306 戲劇效果、復古、粗粒膠片、懷舊與

斑駁 292

307 黑白與黑白電影（重點工具） 293

308 美顏與頭部姿勢 294

309 鏡頭模糊 295

310 暈影 296

311 雙重曝光 296

312 文字與相框 297

14.3 其他知識 298

313 導出設定 298

314 關於RAW格式的說明 298

第 15章 手機攝影後期處理經驗

15.1 照片後期處理的基本要求 300

315 影調豐富，過渡自然 300

316 色彩濃鬱但不過度飽和 301

317 主體突出，營造秩序感 302

15.2 沒有後期處理價值的幾種照片 303

318 曝光問題較大的照片 303

319 抖動模糊的照片 303

320 構圖有問題的照片 304