重新學會學習：善用AI新工具10倍提效

前言　AI時代的學習理念—穿透
第一部　在AI時代如何學習
第一章　穿透學習法：如何學透一個主題領域2
生成式AI為學習帶來什麼5
知識體系：種下​​一棵知識樹10
穿透意味著什麼17
掌握真知識，而非「司機知識」19
本書的內容組織21
本章要點23
第二章　技術改變學習：如何用AI加速你的學習24
10X原則：用好新技術工具，讓學習提效10倍26
生成式AI使用簡明指南：你問，它回答33
如何用AI來10倍提升學習效果36
啟示：與AI的不完美、幻覺與錯誤共舞50
本章要點53
第二部分　穿透學習的四要素
第三章　深度體系：如何獲得屬於自己的
?知識體系56
先為主題學習劃定「領域知識邊界」57
層級式大綱：知識體系的形式61
知識大綱與費曼空白筆記本68
本章要點76
第四章　深度複製：如何先突擊學懂70%77
學透一個主題領域的全過程78
海綿思維、放慢速度、入門經典82
編自己的課本並講給自己聽88
本章要點96
第五章　深度衝刺：如何五天快速學透98
從設計衝刺法到衝刺學習法100
地圖日、偵查日、選擇日、原型日、交卷日105
本章要點115
第六章　深度練習：如何透過刻意練習提升等級116
天真的練習、有目的的練習、刻意練習119
練習一：在導師的指導下練習123
大師課：富蘭克林如何刻意練習寫作125
練習二：將知識視覺化128
練習三：做最小可行產品132
練習四：在網路上公開學習135
練習的思考模式：運用形象化比喻136
本章要點140
第三部　穿透學習的三個場景
第七章　穿透閱讀：如何讀透一本書144
沒有不好的閱讀方法，只有用錯的人146
衝刺讀書法：在一個衝刺裡讀透一本書150
衝刺讀書法中的技巧、做法與工具156
大師課：王元化讀黑格爾—如何鑽研式讀書169
本章要點171
第八章　穿透技術：如何精通一種技術工具172
大師課：費曼學習使用計算機173
從入門到精通：如何選擇你的路徑177
如何一步步學會科技工具的使用181
成為工具高手的方法：入門教學、訓練課程、
操作標準187
本章要點196
第九章　穿透提問：AI時代如何掌握提問技能198
重新學習提問199
問題的價值遠大於答案的時代210
啟示：劃大圈與劃小圈214
本章要點217
附錄9A　向AI提問的8個原則219
第四部分　用穿透建立你的學習系統
第十章　撰寫個人知識指南以提升認知236
個人知識指南在穿透學習法中的角色237
個人知識指南的一些參考範例241
編寫個人知識指南的建議251
大師課：環球航行第一人麥哲倫—不要高估認知258
本章要點261
第十一章　用吸附框架建構你的認知體系263
吸附框架：學習—驗證—擴大—驚人265
吸附框架中可用的7個實用技巧268
本章要點276
附錄　穿透學習法青少版278
後記　人人都可以成為學習高手288